2024年9月12日(木)の日誌
ジョグ7キロ感想↓5時ごろにした7キロジョグはキロ5〜5分30でゆっくりジョグをした。土曜日のポイント練習のために疲れを残さないようにしたい。
ジョグ
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日誌: 4日目
体調: 良い
筋肉: -
睡眠: -
天気: -
気温: -
湿度: -
気圧: -
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はる@PwNfI9TA
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