スプトレ

2024年9月22日（日）の日誌

大会1週間前なので刺激を入れに行った
・アップドリル
・50m流し×2
・50+10加速走×2
1回目 5.43 2回目 5.31
・バトン練習
来週はいい結果を残せますように！

日誌: 2日目

体調: 良い

筋肉: 良い

睡眠: 良い

天気: くもり

気温: 20℃

湿度: -

気圧: -

川越運動公園陸上競技場
プロフィール

Ken@Ken_0_1_1_2_

中3 現役陸上部 短距離 100m 11.60（1.6）

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