スプトレ

2024年9月16日（月）の日誌

骨端線損傷明けの競技場で様子見の練習
・アップドリル
・50×3
・ウェーブ走
・補強
怪我明けにしてはいい動き

タイムトライアル

50m

6.37

日誌: 1日目

体調: 良い

筋肉: 普通

睡眠: 良い

天気: 晴れ

気温: 25℃

湿度: 60%

気圧: -

川越運動公園陸上競技場
プロフィール

Ken@Ken_0_1_1_2_

中3 現役陸上部 短距離 100m 11.60（1.6）

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