スプトレ

2024年9月23日（月）の日誌

①SD
30×3
60×2
②階段補強

スプリント

日誌: 2日目

体調: 普通

筋肉: 少し悪い

睡眠: 少し悪い

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

加古川運動公園陸上競技場

なむ@KCgLMpd7

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