スプトレ

2024年9月14日（土）の日誌

150m 4本×2
流し　シューズ2本　スパイク1本
ストレッチ

日誌: 2日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

M.K@CWo5mhZi

短距離100〜400m

月
火
水
木
金
土
日