スプトレ

2025年10月8日（水）の日誌

ケア
ハムが硬い、痛みは和らいでる

レスト

日誌: 369日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

FullSprincyo@846sat_

冬季は練習無双 成長のない練習日誌からジャパRを遂げるまで

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