スプトレ

2025年10月12日(日)の日誌


ロングジョグ
5km×2本
1本目 32:49.11
2本目 26:13.03

長距離


日誌: 2日目

体調: とても良い

筋肉: 良い

睡眠: 良い

天気: 晴れ

気温: -

湿度: -

気圧: -

Aki@7guZuOE5

100m 400m 800m 自己ベスト 100m 12.58(-1.6) 400m 57.02 800m 2:12.77